注册  |  登录

Altosvuelos的日记, 2013年05月17日

在2013年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
69.4 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 11.4 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2013年05月17日:
1183 千卡 脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 100.89克 | 碳水物: 67.79克.   早餐: Siken Mini Cake, Siken Desayuno de Cacao. 午餐: Siken Desayuno de Cacao, La Gula la Gula del Norte, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Asturiana Leche Desnatada. 晚餐: DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado, Crema de Calabacín, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. 小食/其他: Krissia Surimi Fresco, Piña, Hacendado Salami Extra, Siken Desayuno de Cacao. 更多的......
1808 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 分钟, 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Altosvuelos的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。