yaching6868的日记, 2018年03月23日

在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

62.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月23日:

2636 千卡

脂肪: 155.67克 | 蛋白质: 124.75克 | 碳水物: 200.34克. 早餐: 永和豆漿鹹豆漿, 港式蘿蔔糕港式蘿蔔糕, 蛋餅. 午餐: 橘子. 晚餐: 蛋餅, 蘿蔔湯, 港式蘿蔔糕港式蘿蔔糕, 永和豆漿鹹豆漿. 小食/其他: 瓜子, 養樂多養樂多, 奶茶, 拿鐵咖啡. 更多的......

1525 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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