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🏋️🏻♀️crystal
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2020年05月13日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2020年05月13日
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在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
49.8 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月13日:
1547 千卡
脂肪: 87.86克 | 蛋白质: 122.67克 | 碳水物: 105.19克.
午餐:
Costco 烤雞大腿, 奇美 大肉包, 炒桂竹筍, 豬里肌, 涼拌黃瓜, 菜包, 玉米, 泡菜.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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