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Matti_28
日记
2020年05月13日
Matti_28的日记, 2020年05月13日
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在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
49 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2020年05月13日:
1333 千卡
脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 145.71克.
早餐:
卤蛋, 好欢螺 螺蛳粉.
午餐:
黑咖啡.
晚餐:
胡萝卜, 凉粉, 清蒸桂鱼.
小食/其他:
克里斯汀 年轮蛋糕, 红酸樱桃.
更多的......
1245 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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