Rainy520的日记, 2020年05月14日

在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）

58.6 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月14日:

914 千卡

脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 103.17克. 早餐: 羽衣甘蓝, 三只松鼠炭烧腰果, Calbee 水果麦片, 香蕉, 纯酸奶, Oatly 燕麦奶. 晚餐: 汤面, 笋干, 豆腐, 小龙虾. 小食/其他: 八喜摩卡杏仁口味冰淇淋. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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