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c123456747
日记
2020年05月15日
c123456747的日记, 2020年05月15日
c123456747的个人资料
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在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
73.3 公斤
最近减少:
33.2 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月15日:
810 千卡
脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 39.54克.
早餐:
MSG 濃縮乳清蛋白, 小黃瓜, 雞蛋(整個).
午餐:
7-11 宗家府泡菜, 好菇道 鴻喜菇, 雞大腿, 小黃瓜, 青江菜.
小食/其他:
7-11 大熱拿, 雞蛋(整個).
更多的......
486 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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