Ambrose0428的日记, 2020年05月15日

在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）

57.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月15日:

1595 千卡

脂肪: 96.50克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 120.60克. 早餐: 樱桃/车厘子, 雀巢咖啡无糖咖啡, 炒豆角, 炒胡萝卜, 牛排, 煎鸡蛋, 白吐司. 午餐: 油桃, 克里斯汀年轮蛋糕, 特仑苏纯牛奶. 晚餐: 油菜, 卤蛋, 好欢螺螺蛳粉, 五花肉. 更多的......

一个星期减少39.9 公斤

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