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33一定要瘦到92
日记
2020年05月16日
33一定要瘦到92的日记, 2020年05月16日
33一定要瘦到92的个人资料
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坚持✊看来我吃减脂餐还是有稳步下降的
47.3 公斤
最近减少:
7.1 公斤
.
还有:
47.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月16日:
167 千卡
脂肪: 9.60克 | 蛋白质: 6.16克 | 碳水物: 15.12克.
早餐:
四季宝酱 颗粒花生酱.
午餐:
胡萝卜, 黄瓜/青瓜(带皮).
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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