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🙁
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67.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2218 千卡
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脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 313.15克.
早餐: 愛之味 珍寶三明治鮪魚罐頭, Costco 厚片吐司, Costco 義大利老麵恰巴提尼. 午餐: 涼麵. 晚餐: 玉米筍, 茭白, 維力 維力炸醬麵 重量包. 小食/其他: 光泉 全脂鮮乳, 本味誠現 牛奶餅, 義美 多穀物蘇打餅乾, 北田 多穀物蛋黃捲. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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