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laimay
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2020年05月16日
laimay的日记, 2020年05月16日
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1100卡
睡前 茶米茶
早 體重49 體脂23.7
晚 體重49.4
+0.4
49 公斤
最近减少:
20 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加3.5 公斤
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