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2020年05月17日
laimay的日记, 2020年05月17日
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1000卡
就是無止盡
起司蛋糕+侯紅茶1000cc
下午三點後就沒在吃了
早 體重48.7 體脂24.2
晚 體重49.2
+0.5
48.7 公斤
最近减少:
20.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.1 公斤
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