candy572的日记, 2020年05月18日

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67.5 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月18日:

1554 千卡

脂肪: 41.66克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 232.29克. 早餐: 新福源芝麻醬, Costco 堅果吐司, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包. 午餐: 香蕉, 便當. 晚餐: 水煮蛋, 北田多穀物蛋黃捲, Subway 火雞胸肉. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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