c123456747的日记, 2020年05月18日

在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 34 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月18日:

932 千卡

脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 61.35克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯牛番茄, 小黃瓜, 滷蛋. 午餐: 全聯洋蔥, 小黃瓜, 全聯牛番茄, 沙朗牛排. 小食/其他: 旺旺銀雪（雪餅）, 萬歲牌蔓莓纖果, 雞蛋（整個）. 更多的......

353 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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