在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 87.56克 | 蛋白质: 109.04克 | 碳水物: 138.38克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Банан, Победа Горький Шоколад без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. 午餐: Победа Горький Шоколад без Сахара, Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Пряник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Лососевая. 晚餐: Русская Печь Печенье Демидовское, Большая Кружка Ряженка 4%, Романов Луг Творог 1%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Арахис, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Русская Печь Печенье Демидовское. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|