在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 31.29克 | 碳水物: 212.58克.
早餐: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Frijoles Cocidos, Plátano, Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). 午餐: Pepino (Pelado), Papa, Zanahoria, Manzana Roja. 晚餐: Plátano, Lala Yoghurt con Fresa. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|