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愛烤麵包的tina的日记, 2020年05月19日

在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
64.2 公斤 最近减少: 14.8 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月19日:
1173 千卡 脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 87.25克.   早餐: Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕. 午餐:  煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 白飯,  客家小炒, Costco 黃金泡菜. 晚餐: 廣達香 塔塔醬, 酪梨,  生菜,  番茄炒蛋, 21風味館 21香草烤半雞. 小食/其他: 櫻桃. 更多的......
1451 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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