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宜曄李李
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2020年05月20日
宜曄李李的日记, 2020年05月20日
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29.3
50.5 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月20日:
717 千卡
脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 32.14克.
早餐:
紫番薯.
午餐:
雞腿排, 全脂牛奶, 起酥片❤️.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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