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Rainy520
日记
2020年05月19日
Rainy520的日记, 2020年05月19日
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在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月19日:
930 千卡
脂肪: 26.26克 | 蛋白质: 33.78克 | 碳水物: 138.98克.
早餐:
家乐福 蛋卷.
午餐:
饭团, 鲜肉小馄饨.
晚餐:
柠檬水, 油面筋塞肉, 凉拌黄瓜, 苋菜, 小番茄/樱桃番茄.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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