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Rainy520
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2020年05月20日
Rainy520的日记, 2020年05月20日
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在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月20日:
934 千卡
脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 34.13克 | 碳水物: 132.01克.
早餐:
柠檬水, 火腿芝士三明治.
午餐:
西瓜.
晚餐:
烤蒜头面包, 西瓜.
小食/其他:
小型海棉蛋糕加奶油和水果, 三只松鼠 炭烧腰果.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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