A49131的日记, 2020年05月21日

體重 59.5
BMI 21.9
體脂肪 25.4
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1275
體內年齡 39

59.5 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月21日:

743 千卡

脂肪: 16.30克 | 蛋白质: 35.83克 | 碳水物: 112.06克. 早餐: 飯糰. 晚餐: 海帶（加醬油）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 滷蛋, 雜糧飯. 小食/其他: 卡賀方塊酥. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

A49131的体重历史