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no pee no poo no food no water
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58.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 74.69克 | 蛋白质: 99.93克 | 碳水物: 188.26克.
早餐: 豬肝連, 紅燒豆腐, 豆干, 海帶（加醬油）, 滷蛋, 蒸南瓜, 巨峰葡萄, 全脂牛奶, 黑糖. 午餐: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 炒青菜, 鱈魚. 晚餐: 西瓜, 無糖豆漿. 小食/其他: 香蕉. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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