在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 48.10克 | 碳水物: 109.93克.
午餐: 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 草莓, 蘋果. 晚餐: 蜂蜜檸檬水, 雞肉, 雞蛋（整個）, 紀文 章魚竹輪, 玉米, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 小食/其他: 無糖豆漿, 甜甜圈（巧克力外層或糖霜）. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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