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cat16885
日记
2020年05月22日
cat16885的日记, 2020年05月22日
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在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
54.4 公斤
最近减少:
9.9 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月22日:
803 千卡
脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 87.74克.
早餐:
玉米筍, 咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 卜蜂 雞塊.
晚餐:
大餅, 大陸妹, 咖啡, 雞腿, 豆腐.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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