Ambrose0428的日记, 2020年05月22日

在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月22日:

1939 千卡

脂肪: 95.25克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 166.11克. 早餐: 雀巢咖啡无糖咖啡, 炒鸡蛋, 肉碎菜心炒面. 午餐: 螃蟹. 晚餐: 五花肉, 好欢螺螺蛳粉. 小食/其他: 可口可乐可乐, 草莓, 樱桃/车厘子 . 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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