在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 86.18克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 109.39克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Протеиновые Оладьи, Савушкин Хуторок Творог 1%. 午餐: Протеиновые Оладьи, Абрикосовые Джемы и Варенья, Арахис, Савушкин Продукт Творог 1%. 晚餐: Растительное Масло, Приготовленный Лук, Яичница, Батон. 小食/其他: Блины на Кефире, Банан, Русская Печь Печенье Демидовское, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|