在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 86.66克 | 碳水物: 127.86克.
午餐: Star Energy 烤鸡胸藜麦色拉. 晚餐: 荷美尔 德式香肠, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 油醋汁, 洋葱, 小番茄/樱桃番茄, 蔬菜沙拉. 小食/其他: 白餐酒, 煮鸡蛋, 全麦馒头, 紫薯, alandy 原味鸡胸肉. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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