c123456747的日记, 2020年05月25日

在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）

71.4 公斤最近减少: 35.1 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月25日:

1056 千卡

脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 108.49克. 早餐: 地瓜葉, 煮熟的綠色椰菜, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 煮熟的綠色椰菜, 味全蒜蓉醬, 健康廚房芝麻醬, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（不吃皮）, 櫛瓜. 小食/其他: 芭蕉, 吐司. 更多的......

311 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

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