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體重92.5
體脂32.4
基代1701
內臟脂肪15
肌肉59.3
骨質3.2
又肥了 今天要練了😭
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 92.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 234.96克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 義美 筍香鮮肉包. 午餐: 一福堂 太陽餅, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. 晚餐: Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿, 全聯 菠蘿可頌. 小食/其他: 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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