在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 146.36克.
早餐: 莓果燕麥, 芒果, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小番茄（葡萄形狀）, 意大利火腿, 福樂 自然零原味優格. 午餐: 法式長麵包, 安佳 鮮奶油, 無糖豆漿. 晚餐: 金莎 巧克力, 拿鐵咖啡, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的南瓜, 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的三文魚. 小食/其他: 小仁泉 紅茶豆漿, 珍珠. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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