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飛鳥
蝴蝶機夾胸
二頭
肩推
胸推*2
南瓜
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50.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 56.70克 | 碳水物: 77.88克.
午餐: 芥蘭, 甜椒, 花椰菜, 芭樂, 卜蜂 黑蒜枸杞熬雞湯, 西瓜, 海參, 豬里肌, 爭鮮 鮭魚握壽司, 年糕, 全家 明洞魚板, 花枝, 四季豆, 白菜滷, 韓式泡菜, 白蘿蔔, 鹹鴨蛋, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. 小食/其他: 巧克力粒曲奇餅. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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