在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 62.63克 | 蛋白质: 106.20克 | 碳水物: 294.18克.
早餐: 营养补充粉, 黑麦面包. 午餐: 苹果, 小番茄/樱桃番茄, 豆瓣酱, 鸡肝, 鸡胗, 粉丝, 炒白菜, 黑麦面包. 晚餐: 闲趣 饼干, 带鱼, 萝卜汤, 番茄, 炒黄瓜, 炒大白菜, 米饭, 脱脂牛奶. 小食/其他: 鱼干, 可可粉（无糖）. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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