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體重91.3
體脂32
基代1683
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
誰猜對了😅
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91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1931 千卡
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脂肪: 87.37克 | 蛋白质: 90.96克 | 碳水物: 198.13克.
早餐: 光泉 無加糖鮮豆漿, 白饅頭, 荷包蛋, 花生醬. 午餐: 香蕉, 義美 起酥蛋糕, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 小食/其他: 摩斯漢堡 檸檬椒鹽雞腿塊. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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