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akitsueee的日记, 2020年05月26日

在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
52.1 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月26日:
1110 千卡 脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 141.92克.   早餐: 蘋果. 午餐: 全家 小麥吐司, 拿鐵咖啡, 光泉 蜂蜜, 香蕉, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 砂糖, 雞蛋(整個). 晚餐: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 全家 半熟起司塔, 青江菜, 紫菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 蘿蔔湯. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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