在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 85.89克 | 碳水物: 148.28克.
早餐: Творог 18%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, АТБ Банан, Овсяная Крупа, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella. 午餐: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Молокія Сир Кисломолочний 5%, AXA Harmony Natural Хлопья, Danone Активия Бифидойогурт Яблоко-Злаки. 晚餐: Сто Пудов Крупа Гороховая, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное. 小食/其他: Творог 5%, Master Fish Сёмга Слабосоленая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|