在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2269 千卡
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脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 116.21克 | 碳水物: 293.21克.
早餐: 煮鸡蛋, 安佳 黄油, 白面粉, 无花果, 黑咖啡. 晚餐: 植物油, 番茄, 蓝雪 巴沙鱼柳, 酸菜, 炒绿豆芽, 茭白, 香菇, 炒牛肉, 菠萝, 杂粮饭, 植物油, 番茄, 蓝雪 巴沙鱼柳, 酸菜, 炒绿豆芽, 茭白, 香菇, 炒牛肉, 菠萝, 杂粮饭. 小食/其他: 莫扎里拉(Mozzarella)奶酪, 白面粉, 谷物棒, 欧普特蒙 乳清蛋白粉. 更多的......
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一星期增加14.7 公斤
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