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Rainy520
日记
2020年05月27日
Rainy520的日记, 2020年05月27日
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在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
58.7 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月27日:
855 千卡
脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 88.96克.
早餐:
烤红薯, 蔬菜汁(不含番茄).
午餐:
牛肉汤底, 小笼包.
晚餐:
黑椒牛排, 意大利面食加肉酱, 炒空心菜.
小食/其他:
香瓜, 花生.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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