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Matti_28
日记
2020年05月27日
Matti_28的日记, 2020年05月27日
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在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
48.1 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月27日:
1511 千卡
脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 157.32克.
早餐:
黑咖啡, 切达(Cheddar)奶酪, 甜玉米, 虾, 烤面包, 鸡蛋羹.
午餐:
蟹肉条(用鱼糜制造), 娃娃菜, 好欢螺 螺蛳粉.
晚餐:
燕麦, 芹菜, 全脂牛奶, 鳄梨/牛油果, 香蕉.
小食/其他:
鸡汤.
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