在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 85.89克 | 蛋白质: 64.92克 | 碳水物: 158.99克.
早餐: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Журавли Торт . 午餐: Красные Помидоры, Банан, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Куриные Наггетсы. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|