在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 73.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2624 千卡
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脂肪: 66.44克 | 蛋白质: 129.98克 | 碳水物: 350.44克.
早餐: 호두, 푸드코아 초코바나나빵, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살. 午餐: 콩국수, 베이컨, 오이소박이, 계란말이, 김치. 晚餐: 오뎅국, 단무지, 불고기김밥. 小食/其他: 스키니피그 피넛버터, 하이네켄 맥주, BSN protein crisp mint chocolate, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 포도, 아메리카노, 디카페인 커피. 更多的......
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770 千卡
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运动:
动感单车 (Spinning) - 50 分钟, 健美 - 25 分钟, Apple Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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