josephc0917的日记, 2020年05月28日

體重90.6
體脂31.8
基代1673
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.2
是脫水嗎？🤔

90.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 90.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月28日:

1753 千卡

脂肪: 79.61克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 182.05克. 早餐: 義美筍香鮮肉包. 午餐: Burger King 犇牛肉堡. 晚餐: 芋圓, 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......

3045 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

👏👏👏👍👍👍💪💪💪

2020年05月27日会员：: 吳品慧

早安～🤗

2020年05月27日会员：: 吳品慧

😱😱😱😄😄😄看來控制住嘴沒try也還好

2020年05月27日会员：: chenxxxcccc

還全身酸可能禮拜一練的😅

2020年05月27日会员：: josephc0917

👍👍👍👏👏👏宅媽說的對😄😄

2020年05月27日会员：: kuo19750926

我這兩天因為晚上排水不良都瘦不下來，白天排完汗的體重都比隔天清晨來的低😭😭😭

2020年05月27日会员：: chenxxxcccc

瘦了👍👍

2020年05月27日会员：: 尼歐NEO

這兩天好操😭

2020年05月27日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史