在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 87.48克 | 碳水物: 87.14克.
早餐: 蛋餅. 午餐: 巴登 二合一咖啡, 番茄, 蛋黃醬/美乃滋, 全聯 澳洲穀飼牛肉漢堡排, 義美 奶油土司. 晚餐: 雞肉丸, 大白菜, 全聯 梅花肉, 虱目魚丸, 骨頭湯. 小食/其他: 芒果, 光泉 無糖優格. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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