在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2027 千卡
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脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 176.79克 | 碳水物: 251.57克.
早餐: Myprotein 乳清蛋白粉, 香菇青菜包. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 酸辣粉. 晚餐: 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 鸡胸肉（不吃皮）, 米饭. 小食/其他: 蒙牛牛奶 纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 鸡胸肉（不吃皮）, 玉米粉/粟粉. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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