在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 44.36克 | 蛋白质: 39.32克 | 碳水物: 136.47克.
早餐: 草莓, 福樂 自然零原味優格. 午餐: 蔬菜湯(低鈉,加水), 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 巴馬芝士(切絲狀), 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). 晚餐: 牛奶, 香蕉. 更多的......
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稳定体重
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