在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3847 千卡
|
脂肪: 199.18克 | 蛋白质: 206.24克 | 碳水物: 328.62克.
早餐: Замороженная Вишня, Свинина Отварная, Яйцо, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Морковь. 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Морковь. 晚餐: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Морковь. 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника, Сыр Моцарелла, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Помидоры, Апельсин, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|