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Sin hambre. Boca pastosa. Baño ok.
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 100％.
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1225 千卡
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脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 155.13克 | 碳水物: 83.84克.
早餐: La Asturiana Leche Desnatada, Bizcocho yogur Dukan. 午餐: Vitalinea Satisfacción Pro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Merluza. 晚餐: Vitalinea Satisfaccion Pro, Champiñones, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Siken Desayuno de Cacao. 小食/其他: Siken Diet Barrita Sabor Turrón Siken, Siken Barrita Sabor Vainilla Caramelo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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