Rainy520的日记, 2020年05月30日

在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

58.1 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月30日:

797 千卡

脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 37.27克 | 碳水物: 81.54克. 早餐: 肉包子, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. 晚餐: 酸汤肥牛, 鸡毛菜, 清炒虾仁, 煮熟的西兰花（新鲜）. 小食/其他: 西瓜, 汤力水, 三只松鼠多味花生, 番茄, 蓝莓. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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