🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年05月30日

在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

50.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月30日:

3316 千卡

脂肪: 160.32克 | 蛋白质: 149.26克 | 碳水物: 332.89克. 午餐: 番茄, 全家椒麻乾滷翅腿, 全聯梅花肉, 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包, 生菜. 小食/其他: 全家重黑巧克力蛋糕. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史