josephc0917的日记, 2020年06月1日

體重91.5
體脂32
基代1686
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2
肥了應該是鹽酥雞😭😭😭

91.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 91.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:

1848 千卡

脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 80.65克 | 碳水物: 243.46克. 早餐: 光泉無加糖鮮豆漿, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕. 午餐: Burger King 鮮蔬脆雞堡(蜂蜜芥末脆雞堡), 雞蛋, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 小食/其他: 珍珠奶茶. 更多的......

3961 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

6支持者支持

😂😂😂😂 你幹嘛不說滷味

2020年05月31日会员：: gulinlin

幹嘛不說巧克力蛋糕😂😂 還有什麼

2020年05月31日会员：: gulinlin

😂😂😂

2020年05月31日会员：: chenxxxcccc

粉圓冰😅 花生醬三明治😭 因為隊說蛋糕會瘦我吃了😭😭😭

2020年05月31日会员：: josephc0917

今天去南港開會美食比較少啊有春水堂😭😭😭

2020年05月31日会员：: josephc0917

還有薯條炒麵滷味還有王子麵吧😎😎😎

2020年05月31日会员：: chenxxxcccc

南港也超多的啊⋯ 有家日本的鰻魚飯快去試同事說不錯吃 ⋯

2020年05月31日会员：: gulinlin

不要講春x堂小時候就吃到膩的⋯

2020年05月31日会员：: gulinlin

隊長不要害偶啦剛剛被客戶駡完我今天有帶菜

2020年05月31日会员：: josephc0917

我不想害你你又一直叫我害你

2020年05月31日会员：: gulinlin

👍👍🤝🤝🤝🤝🤝我也上升🔝

2020年05月31日会员：: 尼歐NEO

來吃burger king了點個花生牛肉堡好了😅😅😅

2020年05月31日会员：: josephc0917


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