yaching6868的日记, 2020年06月1日

在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）

54.4 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:

921 千卡

脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 44.59克 | 碳水物: 150.11克. 早餐: UCC 精選即溶咖啡, 林鳳營林鳳營高品質鮮乳, 冰糖. 午餐: 家樂福白精靈菇, 家樂福海帶芽, 高麗菜, 紫米粥, 芋頭, 金針菇, 枸杞, 雞蛋（整個）. 更多的......

1478 千卡

运动: 波比跳 - 8 分钟, 休息 - 15 小时和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

yaching6868的体重历史