在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 94.70克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 150.58克.
早餐: 全麥吐司, 火龙果, 菠菜, 雀巢咖啡 无糖咖啡, 炒牛肉, 梅林 午餐肉罐头, 炒鸡蛋. 午餐: 欧倍 瑞士风味葡萄干早餐麦片, 光明 鲜牛奶. 晚餐: 猪肉碎（煮熟）, 番茄, 杂粮饭, 白玉 内酯豆腐, 秋刀鱼. 小食/其他: 卡乐B 虾条. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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